Welkom bij The Art of Mindful Cooking
Mijn naam is Britta en The Art of Mindful Cooking is ontstaan omdat ik graag mijn liefde voor mindfulness en mijn passie voor koken wilde combineren. Het is mijn ervaring dat koken niet een alleen maar dagelijkse taak hoeft te zijn, maar dat het juist een manier is om tot jezelf te komen en volledig in het hier en nu te zijn.
Ik wil je graag hiermee in aanraking laten komen en ik bied daarom verschillende diensten aan. Bij de kookworkshops zullen we samen gezonde, vegetarische en lekkere gerechten klaarmaken op een mindful manier. Indien je geïnteresseerd bent om je te verdiepen in de leer van mindfulness, zijn er online meditaties waarin we dit verder zullen uitdiepen. Daarnaast is het ook mogelijk dat ik het eten verzorg op een retraite of andere bijeenkomst.
Laat je verrassen door de combinatie van mindfulness en koken en ontdek dat koken niet alleen voeding voor het lichaam is, maar ook voor de geest!
Contact
Adres
Leiden lammenschans
2321 KK Leiden
Contactgegevens
Social media
Over mij
Hoi, mijn naam is Britta. Een aantal jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met Thich Nhat Hanh, een Zen-Boeddhistische monnik. Zijn leer en vooral zijn uitstraling maakte toen al een enorme indruk op me. Sindsdien verdiep ik me in mindfulness.
Met The Art of Mindful Cooking wil ik laten zien dat meditatie mogelijk is bij elke handeling in het dagelijks leven.
Ik heb veel affiniteit met koken en wil de mindfulness daarom brengen door het koken. Door met volledige aandacht te koken, wordt het koken magisch. Het is een manier om te verbinden met jezelf en met de wereld. Daarnaast heb ik de overtuiging dat je alleen met aandacht en inzicht écht goed kan koken .